As vezes a vida da gente é assim: cheia de “nós”!

Os problemas mal resolvidos ou os que não enfrentamos, até mesmo os sentimentos que não conseguimos vivenciar por receio, por vergonha, vão criando amarras, emaranhados, verdadeiros “nós” cegos, duros, duplos.

Seguimos em frente, mas sempre com aquela trava, de que não consegue viver uma vida plena, parece que falta algo.

Até que você decide mudar, resolver esses “nós”, desatá-los. E como é difícil! Como resolver? Acabar com tudo? Cortar a corda?

Tenha paciência com você. Desatar nós, é um processo lento, porém contínuo. Mexe com nossas entranhas, aquilo que está tão escondido por anos, que é duro revisitar.

Tenha persistência. As vezes o nó tem várias cordas emaranhadas. Precisamos puxar uma, afrouxar outra. Usar de recursos para quebrar a dureza de algumas partes: sentimentos mal resolvidos e guardados criam uma casca muito dura de quebrar.

Persista! Permita desatar-se, se acolha.

Ao final desse processo todo, aprendemos a se conhecer, a se respeitar. A vida flui melhor.

A terapia ajuda muito nesse processo. Todos deveriam fazer, pelo menos uma vez na vida.

Ter saúde engloba um todo: corporal, espiritual e mental.

Cuide-se:

Corporal – atividade física, exercícios e alimentação saudável, mudança de estilo de vida, são o segredo para longevidade e viver bem;

Mental – pensamento acelerado, ansiedade, Burnout, depressão… Tem tratamento! Peça ajuda profissional;

Espiritual – se relacionar com Deus é a melhor forma de gratidão. Experimentar o cuidado de Deus, se aprofundar em sua Palavra, dá sentido a nossa existência.

E como crescemos quando deixamos Deus cuidar dos “nós” e de nós!